泡溫泉不只是一種可使全身放鬆的休閒活動，更有實質的醫療效果。利用水的浮力來減輕體重負荷，放鬆肌肉及關節；水壓可壓縮全身的血液，產生反覆按壓心臟的效果。適度的水溫可促使體溫上升，血管擴張、血流增加，因而減輕心臟負擔，連帶也將氧氣和養分加快送到全身，並能將老舊廢物迅速排除，強化新陳代謝；進而使血液循環順暢，達到消除疲勞的效果。

        其實泡溫泉算是一種自然療法，大部份的化學物質會沉澱在皮膚上，改變皮膚酸鹼度，故具有吸收、沉澱及清除的作用，其化學物質可刺激自律神經、內分泌系統以及免疫系統。雖然溫泉對身體健康有益處，但它並非能治百病，也要留意其潛在的危險性，阿盛提醒您，在酒足飯飽後，不要立即入池泡湯唷^^